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Por qué es importante usar protección solar
La exposición al sol sin protección adecuada puede provocar daños en la piel, desde quemaduras solares hasta envejecimiento prematuro y aumento del riesgo de cáncer de piel.
Utilizar protección solar es esencial para bloquear o filtrar los rayos UV nocivos del sol, protegiendo la piel de daños a corto y largo plazo. No solo evita las quemaduras solares, sino que también contribuye a mantener la integridad de la barrera cutánea y previene la aparición de manchas y arrugas.
Beneficios de la protección solar
Además de minimizar el riesgo de desarrollar cáncer de piel, el uso de protectores solares ayuda a prevenir signos de envejecimiento prematuro, como arrugas o líneas finas y contribuye a mantener un tono de piel uniforme, evitando la hiperpigmentación causada por la exposición al sol.
Tipos de protección solar: química vs mineral
En el mercado se encuentran principalmente dos tipos de protectores solares: químicos y minerales:
Los protectores solares químicos absorben los rayos UV y los transforman en calor, mientras que los minerales, también conocidos como físicos, reflejan los rayos UV alejándolos de la piel.
Los protectores minerales, compuestos por ingredientes como el óxido de zinc o el dióxido de titanio, son especialmente recomendados para pieles sensibles y para niños, ya que son menos propensos a irritar la superficie cutánea.
Qué es el factor de protección solar
El factor de protección solar (SPF) indica el nivel de protección contra los rayos UVB, responsables de las quemaduras solares, un SPF más alto significa una mayor protección.
Por ejemplo, un SPF de 30 bloquea aproximadamente el 97% de los rayos UVB, mientras que un SPF de 50 bloquea alrededor del 98%. En el primer ejemplo (SPF30) una piel que sin protección tardaría 2 minutos en desarrollar una quemadura solar, tardaría 30 veces más, es decir, una hora. Es importante elegir un producto con el FPS adecuado para tu tipo de piel y las condiciones de exposición solar.
Caducidad de las cremas solares
Las cremas solares tienen una vida útil limitada y su eficacia disminuye con el tiempo, generalmente, la caducidad de estos productos es de 12 a 24 meses tras su apertura. Es crucial revisar la fecha de caducidad y las indicaciones del fabricante, y reemplazar el protector solar cada temporada para asegurar su eficacia. Es recomendable almacenarlos en un lugar fresco y seco, alejado de la luz directa del sol.