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Los quemagrasas son productos dietéticos con activos que facilitan la eliminación de grasas, acelerando el metabolismo de las mismas, en combinación con hábitos de vida saludables, como una dieta equilibrada y ejercicio físico moderado.
Un suplemento quemagrasas va a permitir facilitar la eliminación de grasas y promover la pérdida de peso en pacientes que lo necesiten, con activos que actúan en los ácidos grasos, favoreciendo su uso para la obtención de energía.
La L-carnitina es un aminoácido, es decir, una molécula encargada de la síntesis de proteínas y con funciones clave en el organismo, que puede ser sintetizado por el cuerpo o bien tomado como suplementación, con múltiples acciones beneficiosas en diferentes partes del cuerpo, como en el hígado, corazón o sistema reproductivo.
Su relación con la quema de grasas reside en que una de sus funciones es introducir los ácidos grasos de cadena larga en la mitocondria para que metabolicen en energía, por lo que una buena concentración de los mismos en el organismo va a facilitar la eliminación de estos ácidos grasos y, por consiguiente, la reducción de la grasa en el cuerpo, previniendo también la acumulación de grasa corporal.
En situaciones normales, se recomienda tomar el suplemento quemagrasas por la mañana, junto con el desayuno, o bien durante todo el día, en el caso de los quemagrasas en formato bebible. Es beneficioso tomarlos antes de comenzar el ejercicio físico, para favorecer la pérdida de peso asociada al mismo. Puedes tomar el suplemento quemagrasas diariamente, y junto al ejercicio físico, dieta equilibrada y descanso, se pueden empezar a apreciar los resultados a las tres o cuatro semanas.
Los suplementos quemagrasas los pueden encontrar en diferentes formatos, ya sea cápsulas, stick bebibles, líquido, polvo, incluso gominolas. Puedes elegir el que mejor se adapte a ti y empezar a eliminar el exceso de grasa corporal mediante su uso diario.
Para eliminar líquidos al mismo tiempo que reduces la grasa corporal, puedes buscar productos quemagrasas que incluyan activos diuréticos que reduzcan la acumulación de líquidos. Aunque algunos de los ingredientes más exitosos en la quema de grasas como la cafeína tiene un leve efecto diurético, recomendamos productos que contengan activos drenantes per se, como el extracto de cola de caballo, extracto de diente de león o té verde, que favorecen la eliminación de líquidos y toxinas mejorando el drenaje linfático.
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