Lamberts Hierro 14mg 100 Comprimidos

Complemento alimenticio que te aporta 14mg de Hierro como Citrato que presenta una mayor biodisponibilidad por lo que es fácilmente absorbido por el organismo, algunos nutricionistas consideran que hay menor probabilidad de causar estreñimiento como ocurre con el sulfato ferroso utilizado habitualmente.

El hierro es un mineral necesario para la formación de glóbulos rojos y la hemoglobina, el transporte de oxígeno y el proceso de división celular, apoya el sistema inmunitario, la función cognitiva y el metabolismo energético normal, ayudando a reducir el cansancio y la fatiga.

Según la OMS, la deficiencia mineral más frecuente en la actualidad es de Hierro. Se da en todas las edades y en ambos sexos, especialmente en las mujeres en edad reproductiva, personas vegetarianas o veganas, atletas o aquellas que siguen dietas para la pérdida de peso. Esto se debe principalmente al aumento en las dietas vegetarianas y la disminución de consumo de carne roja. Cuando hay una ingesta de hierro insuficiente, el organismo utiliza sus reservas e intenta mantener el nivel óptimo a expensas de otros sistemas corporales. No debes consumir Hierro de manera excesiva ya que podría ser perjudicial para tu salud, por lo que los complementos de Hierro deben tomarse bajo supervisión profesional.

Lamberts Hierro 14mg es una fórmula fabricada en Reino Unido bajo los estándares más exigentes.

Cómo tomar Lamberts Hierro 14mg:

Toma cada día 1 comprimido de Lamberts Hierro 14mg junto a una de las comidas.

Más de 20mg de hierro pueden causar ligeras molestias estomacales en individuos sensibles.

Composición:

Aporte por cada comprimido de Lamberts Hierro 14mg:

Hierro (como Citrato) 14 mg

Para conocer la lista completa de ingredientes de Lamberts Hierro 14mg ver la imagen de la etiqueta.

Es apto para vegetarianos y veganos, no contiene lactosa ni gelatina.

Consejo Farmagranada:

Desde Farmagranada te recomendamos seguir una dieta variada y saludable que incluya alimentos ricos en Hierro: hígado, carne de res y cordero, almejas, ostras y mejillones. Las personas vegetarianas o veganas pueden obtener hierro de frijoles y guisantes, verduras de hoja verde, albaricoques, pasas, levaduras, algas, melaza de cerveza, salvado de trigo y cereales fortificados para el desayuno.

Compra Lamberts Hierro 14mg en Farmagranada, tu suplemento para asegurar tu aporte diario de Hierro.