Alto poder como antioxidante y tiene efecto estrogénico, ayudando a mejorar la sintomatología que puede acompañar a la menopausia. Destaca también por su alto contenido en fibra y en Omega 3.
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Alto poder como antioxidante y tiene efecto estrogénico, ayudando a mejorar la sintomatología que puede acompañar a la menopausia. Destaca también por su alto contenido en fibra y en Omega 3.
Consejos de utilización:
- Infusión: Poner 1 cucharadita de planta por taza. Añadir agua hirviendo, dejar reposar 5-10 minutos y filtrar.
- Decocción (raíz, tallos): Echar la planta en agua hirviendo, hervir durante 2-5 minutos, dejar reposar 5-10 minutos y filtrar, en la proporción de 1 cucharadita por taza.
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