
Cómo tratar el acné si tengo la piel grasa

Tabla de contenido
Si tienes la piel grasa es muy probable que hayas sufrido episodios de acné en tu piel, ya que ambas problemáticas están relacionadas entre sí. Estos episodios pueden ir desde casos leves de espinillas ocasionales hasta cuadros graves de acné que precisan la toma de medicamentos para su tratamiento. Pero, ¿Cómo se relacionan la piel grasa y acné? Lo analizamos.
¿Qué es la piel grasa y por qué causa acné?
La piel grasa no es más que una piel en la que las glándulas sebáceas producen una hipersecreción de sebo. Estas glándulas se encuentran en el folículo piloso y están distribuidas a lo largo de la piel, con mayor presencia en la cara [1].
Este sebo tiene función protectora, formando parte fundamental del manto hidrolipídico, aquel que nos protege frente a agresiones externas y que ayuda a mantener una hidratación adecuada del estrato córneo. Pero, a veces, por factores hormonales, se produce una secreción continua de sebo, que, junto al crecimiento anormal de células de la piel en el folículo, hace que se tapone.
Al estar taponado el folículo, no llega oxígeno, y una gran cantidad de sebo en el canal sin oxígeno constituye el estrato perfecto para que una bacteria, la cutibacterium acnes, colonice esa zona. Esta bacteria lesiona las paredes del folículo, oxida el sebo y ocasiona la inflamación en la zona, provocando una lesión de acné en la piel [2].
Por tanto, la hipersecreción sebácea que se produce en las pieles grasas favorece que se tapone el folículo piloso, lo que dará lugar a la aparición de acné, relacionando los conceptos de ‘’piel grasa’’ y ‘’acné’’.
Primeros pasos en el tratamiento de acné en piel grasa
El tratamiento del acné es una de las consultas más generalizadas en el mostrador de la farmacia, donde el paciente pide consejo para su control y su tratamiento. Existen dos pautas de tratamiento del acné: La pauta farmacológica, para estados graves de acné que el médico receta, y la pauta cosmética, complementario al tratamiento farmacológico y que ayuda a un mejor resultado en este tipo de pieles.
Los productos cosméticos juegan un papel fundamental para controlar esta patología y para aliviar casos leves de acné, actuando para reducir el exceso de grasa, disminuir las lesiones y prevenir el efecto de la radiación solar en el acné.
Si tienes la piel grasa es muy recomendable utilizar una rutina cosmética que ayude a regular la secreción sebácea, que evite la obstrucción del folículo y la formación del granito y que limite la sobreproducción de la bacteria responsable del acné. Esta rutina normalmente consta de limpieza, aplicación de un sérum y/o crema y protección solar.
Ingredientes beneficiosos para piel acneica y cuáles debes evitar
Existen ingredientes cosméticos muy beneficiosos para el tratamiento de pieles acneicas. Son aquellos que deberá incluir tu producto de uso diario en tu rutina cosmética para el tratamiento del acné. Estos ingredientes los podemos agrupar en:
- Ingredientes antibacterianos: Ayudan a eliminar la bacteria cutibacterium acnes, que está implicada en la aparición del acné. Entre los más utilizados destacan el árbol de té, con propiedades antibacterianas y antisépticas, e ingredientes como el ácido láurico o el triclosán, entre otros.
- Ingredientes seborreguladores: Su función es clara, la de disminuir el exceso de sebo en la glándula sebácea. Aquí entra en juego uno de los ingredientes más utilizados en el tratamiento del acné, el ácido salicílico. Este hidroxiácido tiene propiedades antisépticas, queratolíticas y comedolíticas, entre otras. Va a mantener el poro limpio gracias a su capacidad de retirar la suciedad sin dañarlo. Otros ingredientes muy utilizados son los retinoides o el ácido azelaico, que regula la secreción sebácea mientras que desinflama la zona.
- Ingredientes matificantes: Disminuyen la aparición de brillo en la piel, lo que mejora la autoestima del paciente con pieles muy grasas. La sílica es uno de los ingredientes más utilizados.
- Ingredientes antiinflamatorios: Como la niacinamida, reduce la inflamación producida en el comedón y favorece el uso de otros ingredientes más irritantes al mejorar la tolerancia en la piel.
Hay que prestar especial atención al jabón de limpieza diaria, ya que determinados jabones que no son específicos para este tipo de piel pueden producir una irritación de la piel, que favorece procesos inflamatorios que pueden llevar a un sobrecrecimiento de la bacteria del acné. Así que evita jabones que no sean específicos para pieles acneicas, tu piel te lo agradecerá.
Errores comunes en el manejo del acné y la piel grasa
Existen varios errores comunes a la hora de utilizar una rutina de cuidado de la piel grasa que debemos evitar a toda costa. Los más importantes son:
- Evita el uso de limpiadores ‘’tradicionales’’: Como hemos explicado, estos jabones tienen un pH que no se adecúa al recomendado para este tipo de piel, lo que puede provocar exacerbación de los signos del acné. Utiliza siempre un jabón con detergentes suaves y que contengan ingredientes seborreguladores.
- Continua con tu rutina, aunque no veas resultados: Puede pasar que el usuario empieza una rutina y a las semanas no ve mucho resultado o peor aún, constata un empeoramiento de los signos del acné. Es porque los ingredientes están actuando en lesiones ocultas que en un principio no eran visibles. Es un proceso normal y debemos continuar utilizando nuestra rutina ya que los buenos resultados llegarán a tu piel.
- La hidratación como fundamental: Es uno de los peores temores en este tipo de piel, evitar el uso de cremas hidratantes por miedo a un exceso de grasa. Pero una correcta hidratación es fundamental, ya que una piel hidratada es una piel sana que disminuye la inflamación acneica y la irritación por los tratamientos anti acné. Utiliza texturas fluidas y que estén formuladas específicamente para este tipo de piel.
- Protección solar: El acné aumenta con la radiación solar, ya que favorece una mayor secreción de sebo a través de la glándula sebácea. Por tanto, es imprescindible el uso de protección solar para piel grasa
Rutinas y consejos para mantener la piel libre de acné a largo plazo
Una buena rutina cosmética compuesta por limpieza, hidratación y protección solar va a mejorar el aspecto y a conseguir una evolución positiva de la piel acneica.
Junto a ello, unos buenos hábitos alimenticios con una reducción de alimentos lácteos, ultraprocesados y dulces van a ayudar a mejorar el aspecto de la piel.
Por tanto, pregunta a tu farmacéutico para conseguir la rutina que mejor se adapte a tu piel para combatir los granitos del acné. ¿Cuál es la tuya?
[1] Sakuma, T. H., & Maibach, H. I. (2012). Oily skin: an overview. Skin pharmacology and physiology, 25(5), 227-235.
[2] Jacobsen, E., Billings, J. K., Frantz, R. A., Kinney, C. K., Stewart, M. E., & Downing, D. T. (1985). Age-related changes in sebaceous wax ester secretion rates in men and women. Journal of investigative dermatology, 85(5), 483-485.
Consejos relacionados
Consejos más leídos




Escrito por:
Antonio Lopez,
Farmacéutico
Licenciado en Farmacia por la Universidad de Granada y Máster en Cosmética y Dermofarmacia por CESIF.